Как наше тело отзывается на тренировки? Знать об этом не только интересно и полезно - нужно! В Спортивном клубе Orange Fitness каждый новый клиент, а также все, кто  уже занимается, проходят функциональную диагностику. 

Уникальный диагностический комплекс-анализатор состава тела «МЕДАСС», аналогов которому в нашем городе нет, позволяет быстро получить объективные данные о составе тканей. Это скорость обмена веществ, содержание воды, состояние жировой, мышечной ткани и др. Информация дополняется  результатами других тестов, оценивается физическая подготовка, и на основе этого разрабатывается система реабилитационных тренировок, выбирается эффективная диета. Индивидуальный подход помогает клиенту быстро достичь своих целей — избавиться от лишнего веса, сделать рельефы тела более скульптурными, достичь общего оздоровления организма и просто стать более гармоничным и счастливым человеком.

А теперь подробнее о реабилитационных  тренировках - процессе, направленном на восстановление здоровья и утраченных функций организма. Это специально подобранные упражнения, применяемые при заболеваниях двигательного аппарата, остеохондрозах, грыжах позвоночника, дефектах осанки (сколиозы, искривления позвоночника), посттравматическом периоде, проблемах в сердечно-сосудистой системе (гипертонии, состоянии после инфаркта миокарда), сахарном диабете, ожирении и т. д.

Эти упражнения в сочетании с дыхательными улучшают обменные процессы, лимфо- и кровообращение, работу сердечно-сосудистой системы, тканевое межклеточное дыхание, В результате: увеличивается сила дыхательной мускулатуры и подвижность грудной клетки; удлиняются, становятся гибкими и эластичными мышцы и связки; при заболеваниях позвоночника прорабатываются глубокие околопозвоночные мышцы, которые можно заставить работать только с помощью специальных методик.

Тренировки в  клубе Orange Fitness проводятся в  зале, оснащенным новейшим западным оборудованием. Есть даже специальная платформа с приподнятой ножной частью, которая используется при варикозном расширении вен, тромбофлебите и т.д. После тренировки  обязательно проводится расслабляющая программа. 

Важно, что специалисты нашего клуба «работают» не только с телом, но и с душой. Уходят неудовлетворенность, тревожность, эмоциональная неустойчивость, кровь насыщается эндорфинами - гормонами удовольствия, жизнь становится полной, «настоящей», переходит на новый уровень. Ведь слово «реабилитация» означает «возрождение».

 

Роза Поварницына, координатор функциональной диагностики Спортивного клуба "Оранж Фитнес", имеет более чем 20-летний опыт работы реабилитологом стационара.